[LiaParticipant Rookie]

Dulu aku sempat ngerasa “gak enak” izin istirahat karena takut dinilai lemah. Tapi ternyata, waktu aku mulai jaga pola tidur dan olahraga ringan, fokus kerja jauh lebih oke. Jadi menurutku, penting banget kantor ngasih ruang buat pola hidup sehat tanpa rasa bersalah 🙏