[Albert Yosua MatatulaParticipant Rookie]

Saya juga setuju bahwa burnout tidak selalu datang dari beban kerja semata, tetapi dari pikiran yang terlalu menekan diri sendiri. Pemikiran seperti “aku harus selalu kuat” atau “istirahat berarti malas” sering kali dianggap normal, padahal justru itulah yang membuat seseorang kehilangan ruang untuk bernapas dan mengenali batas dirinya.