Saya juga merasa tersentuh dengan ajakan untuk berbicara lebih lembut pada diri sendiri. Kita sering kali mampu memberi empati kepada orang lain, tetapi justru paling keras saat menilai diri sendiri. Padahal, memiliki suara batin yang menguatkan bisa menjadi salah satu bentuk dukungan paling penting dalam menjalani hidup yang tidak selalu mudah.