[Amilia Desi MarthasariParticipant Rookie]

ke 4 Latih refleksi rutin
Luangkan waktu mingguan buat cek diri: “Hari ini aku masih sejalan sama nilai yang kupegang, atau udah melenceng?” Refleksi bikin kita sadar lebih cepat.

ke 5 Cari lingkungan pendukung
Orang yang satu frekuensi bisa jadi reminder alami. Kalau selalu dikelilingi orang yang mendorong ke arah sebaliknya, energi kita cepat habis.