[M. JefriParticipant Rookie]

Namun, tentu ini proses yang nggak instan. Kadang, saat hari terasa berat, isi cangkirmu tetap bisa “keruh”, dan rasanya gampang banget kembali ke pola reaksi lama yang negatif. Tapi mungkin justru di situlah pentingnya konsistensi. Seperti merawat tanaman, hati pun perlu dirawat dan disirami dengan kebaikan secara rutin.