[Amilia Desi MarthasariParticipant Rookie]

Mengelola emosi
Ini bukan tentang menekan perasaan, tapi belajar memahami dan menyalurkan emosi dengan sehat. Anak yang bisa mengenali perasaannya sendiri, marah, sedih, cemas, kecewa, akan lebih mudah mengambil keputusan yang bijak dan tidak mudah goyah oleh tekanan luar.
Kemampuan ini adalah fondasi empati, komunikasi yang baik, dan kesehatan mental jangka panjang.