[Albert Yosua MatatulaParticipant Rookie]

Selain itu, dalam konteks dunia kerja yang penuh tekanan deadline, apakah kamu punya tips agar kebiasaan kecil tetap bisa dijalankan tanpa merasa terbebani atau stres? Terkadang orang mulai disiplin, tapi lama-kelamaan kebiasaan itu malah menjadi “tugas tambahan” yang menekan mental.