[Albert Yosua MatatulaParticipant Rookie]

Menarik banget pembahasan tentang kenapa otak manusia cenderung suka menunda-nunda. Penjelasan soal peran amygdala dan prefrontal cortex bikin aku sadar kalau ternyata menunda bukan sekadar soal “malas,” tapi lebih ke konflik biologis di dalam otak kita sendiri. Kadang kita berjuang melawan sistem yang memang dirancang untuk mencari kenyamanan, bukan untuk produktivitas modern. Jadi rasanya wajar kalau fokus dan konsistensi itu butuh latihan, bukan sekadar niat.