Tips konkret yang kakak berikan di bagian akhir juga terasa sangat aplikatif. Tidak berlebihan, tidak muluk-muluk, tetapi benar-benar mungkin dilakukan. Terutama poin “istirahat sebelum capek total” — sesuatu yang sering kita tahu tapi sulit kita terapkan. Rasanya seperti izin untuk manusiawi kembali setelah terlalu lama hidup dalam mode otomatis.