[Albert Yosua MatatulaParticipant Rookie]

Ajakan di hari Kamis untuk melakukan aktivitas menenangkan juga mengena. Kita sering merasa harus produktif terus, padahal memberi jeda pada pikiran itu juga bentuk perawatan diri. Membaca, menggambar, atau bahkan hanya duduk diam pun bisa memberi energi baru.