[Albert YosuaParticipant Rookie]

🌱 Pertanyaan buat teman-teman di forum:
Kadang tantangan terbesar bukan saat situasi meledak, tapi saat belum meledak tapi kita udah ngerasa “gerah” di dalam. Apa sinyal-sinyal awal yang biasanya kalian rasakan saat emosi mulai naik, dan gimana cara kalian “menangkap sinyal” itu sebelum telanjur bereaksi?

Siapa tahu kita bisa saling bantu mengenali “alarm internal” masing-masing sebelum emosi ambil alih 🙌