[Albert YosuaParticipant Rookie]

Saya merasa banyak orang, termasuk saya sendiri, sering kesulitan untuk bilang “tidak” karena takut dianggap egois atau mengecewakan orang lain. Padahal, seperti yang dijelaskan, menjaga batas bukan berarti kasar, tapi justru bentuk tanggung jawab pada diri sendiri.

Kalimat sederhana seperti “Maaf, saya tidak bisa” ternyata sangat powerful untuk melindungi energi dan fokus kita. Saya setuju banget, belajar bilang “tidak” itu bukan cuma soal menolak, tapi juga memprioritaskan hal-hal yang benar-benar penting.

Pertanyaan:

Menurut teman-teman, apa sih tantangan terbesar saat mulai berani bilang “tidak” dalam lingkungan kerja atau sosial? Adakah tips agar bisa lebih nyaman dan percaya diri menetapkan batasan tanpa merasa bersalah?