[Amilia Desi MarthasariParticipant Rockstar Show Details 5 RequirementsLogin ke website sebanyak 30 kaliBalas Thread sebanyak 50 kaliBuat Thread baru sebanyak 30 kaliBagikan thread ke media sosial sebanyak 15 kaliBagikan pengalaman kamu menggunakan produk mekari ke media sosial sebanyak 5 kali]

memang, “cangkir diri” kita akan menumpahkan apa pun yang ada di dalamnya saat kehidupan mengguncangnya. Kalau yang ada di dalamnya adalah amarah, ketakutan, dan iri, maka itulah yang keluar. Tapi kalau isinya kedamaian, kasih, dan rasa syukur, maka hal-hal itulah yang akan mengalir ke luar.
Mulai pagi dengan kesadaran, bukan kebiasaan otomatis
Tulis tiga hal yang kamu syukuri
Kurangi berita negatif sebelum tidur.
Batasi media sosial yang memicu perbandingan.
Pilih bacaan dan tontonan yang memberi makna, bukan sekadar hiburan.

Kita tidak bisa mengontrol badai yang datang, tapi kita bisa memastikan air di dalam cangkir tetap jernih