[Albert Yosua MatatulaParticipant Rookie]

Hai Kak Lia,
Terima kasih sudah membagikan insight yang sangat relate dengan kehidupan sehari-hari. Apa yang Kakak sampaikan benar-benar menggugah, terutama soal bagaimana kebiasaan yang tampak “normal” ternyata bisa berdampak negatif pada fungsi otak. Banyak dari kita mungkin tidak sadar bahwa rutinitas seperti scrolling media sosial berjam-jam, multitasking berlebihan, atau kurang tidur justru bisa merusak kemampuan otak secara perlahan.