[Amilia Desi MarthasariParticipant Rookie]

Up

0

::

Ada kalimat yang sering kita dengar menjelang akhir tahun: “Waktu cepat sekali, ya.”
Tapi ada kalimat lain yang diam-diam lebih sering muncul, hanya saja tidak terlalu sering diucapkan:
“Kok rasanya tahun ini tidak berjalan seperti yang aku bayangkan.”

Karena jujur saja, tidak semua tahun terasa baik.
Tidak semua rencana berjalan mulus.
Tidak semua target bisa dicentang.
Tidak semua hal yang kita harapkan berubah menjadi kenyataan.

Dan tidak apa-apa.

Tahun yang tidak sesuai rencana bukan berarti hidupmu gagal.
Tidak mencapai target bukan berarti kamu tidak berusaha.
Tidak berada di posisi yang kamu harapkan bukan berarti kamu tidak berkembang.

Yang berarti adalah: kamu masih di sini.
Kamu masih bertahan.
Kamu masih mencoba memahami apa yang sebenarnya kamu butuhkan—bukan hanya apa yang kamu inginkan.

Dan itu sudah sebuah kemenangan.

1. Tahun yang Tidak Sesuai Rencana Adalah Tahun yang Mengajarkan Banyak Hal
Tahun yang berat sering kali disalahpahami sebagai tahun yang buruk.
Padahal, bisa saja itu adalah tahun yang jujur.
Tahun yang mengikis ego kita.
Tahun yang memaksa kita melihat diri sendiri lebih dalam.
Tahun yang mengajarkan bahwa kita bisa kecewa, tapi tetap melangkah.

Sering kali kita baru sadar bahwa kita berubah bukan di tahun yang berjalan mulus—
melainkan di tahun yang terasa kacau.

Di situlah kita belajar menerima realitas, bukan idealisasi.
Belajar melepas, bukan memaksa.
Belajar menguatkan diri, bukan sekadar berharap keadaan berubah.

Kadang, Tuhan (atau semesta, atau hidup—apa pun yang kamu yakini) tidak membiarkan rencanamu berjalan karena sesuatu yang kamu pikir “baik untukmu”, ternyata tidak tepat untukmu.

Dan meskipun pelajarannya keras, kamu sebenarnya sedang dipersiapkan untuk sesuatu yang lebih dewasa.

2. Wajar Jika Kamu Lelah — Kamu Manusia
Banyak orang menekan diri terlalu keras.
Merasa harus selalu produktif.
Merasa harus selalu kuat.
Merasa tidak boleh gagal, tidak boleh berhenti, tidak boleh berantakan.

Tetapi kamu bukan mesin.

Kamu berhak kecewa.
Kamu berhak bingung.
Kamu berhak mengambil jeda dan mengakui bahwa tahun ini melelahkanmu.

Karena mengakui lelah bukan tanda kelemahan.
Itu tanda bahwa kamu masih peduli.
Kamu masih ingin memperbaiki.
Kamu masih punya harapan untuk memulai lagi.

Dan itu lebih berharga daripada pencapaian apa pun.

3. Memulai Lagi Bukan Berarti Kembali dari Nol
Banyak orang takut memulai lagi karena merasa harus mengulang semuanya dari awal.
Padahal tidak demikian.

Memulai lagi bukan berarti kembali menjadi versi dirimu yang lama.
Memulai lagi berarti melanjutkan perjalanan sebagai versi dirimu yang lebih sadar.

Kamu mungkin gagal tahun ini, tetapi kamu tidak kembali menjadi orang yang belum belajar apa-apa.
Kamu tidak kembali menjadi orang yang belum pernah jatuh.
Kamu tidak kembali menjadi orang yang belum pernah mengerti batas.

Memulai lagi adalah lanjutan, bukan ulangi.

Semua sakit hati, pengalaman buruk, kegagalan, kebingungan, penyesalan—
semua itu adalah modal, bukan beban.

Kamu membawa bekal yang lebih lengkap daripada sebelum kamu jatuh.

4. Terima Dulu Bahwa Tidak Semua yang Kamu Rencanakan Terjadi
Sebelum kamu memulai lagi, ada satu hal penting:
Terima dulu apa yang sudah lewat.

Terima bahwa rencana berubah.
Terima bahwa target meleset.
Terima bahwa ada hal yang tidak kamu kendalikan.
Terima bahwa hidup memang tidak selalu mengikuti skripmu.

Menerima bukan berarti menyerah.
Menerima berarti berhenti mengulang-ulang kesalahan di kepala—
dan mulai melihat apa yang bisa kamu lakukan sekarang.

Kadang yang membuat kita tidak bisa bangkit bukan karena masalahnya berat,
tapi karena kita terus menyalahkan diri sendiri.

Terimalah.
Maafkan dirimu.
Dan beri dirimu ruang untuk tumbuh dari pengalaman itu.

5. Tanyakan: “Sebenarnya Aku Butuh Apa?”
Ketika suatu tahun tidak sesuai rencana, biasanya bukan hanya karena kita gagal—
tetapi karena banyak hal yang berubah tanpa kita sadari.

Kebutuhanmu berubah.
Prioritasmu berubah.
Cara pandangmu berubah.

Maka sebelum menyusun rencana baru, tanyakan:

Apa yang benar-benar membuatku merasa hidup?
Apa yang ingin aku pelajari?
Apa yang ingin aku hentikan?
Apa yang ingin aku jaga?
Apa yang sebenarnya membuatku bahagia?
Karena tidak ada gunanya memulai lagi jika kamu masih mengejar hal yang sama yang dulu membuatmu kelelahan.

Tahun yang berat sering kali membuka pintu untuk hidup yang lebih jujur.
Tinggal kamu mau masuk atau tidak.

6. Mulailah dari Satu Hal Saja
Kita sering gagal bukan karena kita tidak mampu,
tetapi karena kita mencoba memulai semuanya sekaligus.

Jadi, di tahun baru atau babak baru ini, lakukan satu hal:

Mulai dari satu langkah kecil.
Bukan lima.
Bukan sepuluh.
Satu saja.

Contoh:

memperbaiki pola tidur
mulai olahraga ringan 10 menit
menata ulang meja kerja
belajar menolak hal-hal yang bukan prioritas
menulis jurnal 5 menit
menetapkan batas jam kerja
memulai tabungan kecil
mengurangi layar 30 menit setiap malam
Langkah kecil itu mungkin tampak sepele,
tapi disitulah momentum terbentuk.

Kamu tidak butuh perubahan besar.
Kamu hanya butuh konsistensi kecil.

7. Jangan Mengulang Kesalahan yang Sama: Belajar Menetapkan Batas
Kadang tahun tidak sesuai rencana bukan karena dunia jahat,
tapi karena kita terlalu sering mengabaikan diri sendiri.

Terlalu sering berkata “iya” padahal ingin bilang “tidak”.
Terlalu sering memikirkan orang lain sampai lupa memikirkan diri sendiri.
Terlalu sering mengorbankan kesehatan demi pekerjaan.
Terlalu sering membiarkan hubungan yang tidak sehat menguras energi.

Untuk memulai lagi, kamu perlu belajar menetapkan batas:

batas pekerjaan
batas waktu
batas emosional
batas hubungan
batas ekspektasi
Batas bukan tembok untuk menjauhkan orang.
Batas adalah pagar untuk melindungi diri.

Pagar yang tidak pernah kamu bangun tahun ini—
sekarang saatnya kamu dirikan.

8. Beri Ruang untuk Tumbuh Pelan-Pelan
Bangkit tidak harus cepat.
Pulih tidak harus instan.
Mulai lagi tidak harus terlihat mengagumkan.

Kadang kita merasa harus langsung hebat setelah jatuh.
Padahal cara paling sehat untuk bangkit adalah:

pelan-pelan, tapi pasti.

Tidak ada paksaan.
Tidak ada lomba.
Tidak ada yang mengejar.
Tidak ada yang menilai kamu lambat.

Kalau tahun ini melukaimu, tidak apa-apa kalau kamu ingin memulai tahun depan dengan langkah ringan.
Tidak perlu langsung berlari.
Jalan saja dulu.

9. Rayakan Hal-Hal Kecil yang Pernah Kamu Lakukan Tahun Ini
Kalau kamu merasa tahun ini gagal, coba lakukan satu hal sederhana:

Tulis tiga hal yang kamu lakukan dengan baik tahun ini.

Bukan prestasi besar.
Bukan pencapaian fantastis.
Tapi hal-hal kecil yang menunjukkan bahwa kamu tetap bertumbuh.

Misalnya:

aku tetap bekerja meski capek
aku tetap berusaha belajar hal baru
aku tidak menyerah meski kecewa
aku masih berusaha bersikap baik pada orang
aku bertahan melewati masa sulit
aku berani mengakhiri hubungan yang tidak sehat
aku lebih mengenal diriku sendiri
Hal-hal kecil itulah bukti bahwa kamu tidak diam.
Kamu tetap bergerak.
Dan kamu layak mengapresiasi itu.

10. Jadikan Tahun Ini sebagai Titik Berangkat, Bukan Titik Akhir
Tahun yang berat bukan penutup dari segalanya.
Ia hanyalah satu bab yang kadang harus kamu baca pelan-pelan untuk bisa memahaminya.

Bahkan jika banyak yang tidak berjalan sesuai rencana,
bahkan jika kamu merasa jauh dari targetmu,
bahkan jika kamu bingung mau memulai dari mana—
ingat satu hal:

Kamu tidak terlambat.

Tidak ada umur yang “terlambat memulai”.
Tidak ada tahun yang sia-sia.
Tidak ada perjalanan yang berhenti hanya karena satu bab tidak menyenangkan.

Apa pun yang hilang, kamu masih punya dirimu.
Apa pun yang gagal, kamu masih punya kesempatan berikutnya.
Apa pun yang berubah, kamu masih bisa membangun ulang.

Yang penting: jangan berhenti menjadi seseorang yang ingin terus tumbuh.

11. Tahun Depan Tidak Menjanjikan Kemudahan — tapi Menjanjikan Kesempatan
Hidup tidak pernah menjanjikan bahwa tahun depan akan lebih ringan.
Tapi hidup selalu memberi kesempatan baru setiap kali kamu memutuskan untuk bangkit.

Kesempatan untuk:

memperbaiki diri
menata ulang prioritas
mencari kebahagiaan yang lebih jujur
merawat kesehatan mental
membangun kebiasaan yang lebih sehat
memulai sesuatu yang dulu kamu tunda
menciptakan kehidupan yang lebih selaras dengan dirimu
Yang kamu butuhkan bukan tahun yang sempurna—
tapi dirimu yang lebih siap menghadapinya.

Dan hari ini, dengan membaca ini, kamu sebenarnya sudah mulai melangkah.

12. Hal Terpenting: Jangan Bandingkan Perjalananmu dengan Orang Lain
Mungkin di media sosial orang lain terlihat sukses, trendi, stabil, bahagia.
Tapi kamu tidak tahu perjalanan mereka.
Kamu tidak tahu kapan mereka jatuh.
Kamu tidak tahu apa yang mereka korbankan.
Dan kamu tidak berkewajiban mengikuti pace siapa pun.

Perjalananmu unik.
Prosesmu sah.
Kecewamu valid.
Cara bangkitmu juga tidak harus sama.

Selama kamu tetap ingin belajar dan bertumbuh, itu sudah cukup.

13. Dan Jika Tidak Ada yang Lain: Percayalah pada Dirimu Sedikit Saja
Kamu tidak harus punya keyakinan besar.
Cukup punya satu hal:

Kepercayaan kecil bahwa kamu bisa memulai lagi.

Karena dari kepercayaan kecil itulah langkah-langkah besar lahir.
Dari keberanian kecil itulah hidup berubah.
Dari tekad kecil itulah tahun depan bisa terasa berbeda.

Kamu tidak perlu menunggu momentum besar.
Tidak perlu menunggu tahun baru.
Tidak perlu menunggu keadaan ideal.

Kapan pun kamu memutuskan untuk memulai lagi,
saat itulah hidup baru dimulai.

Akhir Kata
Tahun yang tidak sesuai rencana bukan akhir dari segalanya.
Kadang itu hanyalah cara hidup berkata:

“Kamu perlu berhenti sebentar. Ada hal yang perlu kamu lihat ulang. Ada versi dirimu yang ingin bertumbuh.”

Dan hari ini, kamu diberi kesempatan untuk memulainya.

Pelan-pelan saja.
Satu langkah kecil.
Satu perbaikan kecil.
Satu keputusan kecil.

Karena dari langkah-langkah kecil itulah hidupmu akan perlahan berubah.

Kamu bisa memulai lagi.
Kamu pantas memulai lagi.
Dan kamu mampu memulai lagi — kapan pun kamu memilihnya.

[Albert YosuaParticipant Rookie]

Saya sangat tersentuh dengan bagian tentang bagaimana tahun yang berat sebenarnya adalah tahun yang jujur. Selama ini saya selalu melihat tahun yang kacau sebagai kegagalan, padahal di balik itu ada banyak pelajaran yang perlahan membentuk diri saya. Membaca kalimat itu membuat saya melihat ulang perjalanan saya sendiri, dan menyadari bahwa mungkin saya juga telah belajar lebih banyak daripada yang saya sadari.

[Albert YosuaParticipant Rookie]

Bagian ketika Kakak menuliskan bahwa “memulai lagi bukan berarti kembali dari nol” benar-benar membuka perspektif baru. Terkadang saya merasa seperti harus mengulang semuanya dari awal, tetapi sebenarnya saya memulai dari tempat yang berbeda—tempat yang lebih penuh pengalaman, pemahaman, dan keberanian. Terima kasih sudah mengingatkan bahwa jatuh bukan berarti kembali ke titik awal.

[Albert YosuaParticipant Rookie]

Saya juga sangat suka bagian tentang belajar menetapkan batas. Rasanya itu adalah hal yang paling sering saya abaikan sepanjang tahun ini—selalu bilang “iya”, selalu merasa harus ada untuk semua orang, sampai akhirnya lupa bahwa diri sendiri juga perlu dijaga. Tulisan Kakak membuat saya kembali berani menata ulang batas-batas itu tanpa merasa bersalah.

[Albert YosuaParticipant Rookie]

Ketika Kakak mengajak kami menuliskan tiga hal kecil yang berhasil kami lakukan tahun ini, saya sempat berhenti membaca dan benar-benar mencoba menuliskannya. Ternyata meskipun tahun ini berat, masih ada hal kecil yang patut saya apresiasi dari diri saya sendiri. Dan itu membuat perasaan saya jauh lebih ringan. Terima kasih untuk dorongan kecil itu, Kak.

[Albert YosuaParticipant Rookie]

Saya juga merasa tercerahkan dengan pengingat dari Kakak tentang tidak membandingkan perjalanan hidup dengan orang lain. Di media sosial, hidup orang sering terlihat begitu mulus, dan itu mudah membuat kita merasa tertinggal. Tapi tulisan Kakak menegaskan bahwa setiap orang punya garis hidup yang berbeda, dan saya tidak perlu berlari mengikuti kecepatan orang lain. Itu sebuah pengingat lembut yang saya butuhkan.

[Albert YosuaParticipant Rookie]

Tulisan Kakak pada akhirnya membuat saya lebih berani memandang tahun depan, bukan sebagai janji kemudahan, tapi sebagai kesempatan. Kesempatan untuk tumbuh, memperbaiki diri, dan memulai lagi dengan langkah kecil. Terima kasih, Kak, sudah membuat sebuah tulisan yang menjadi pelukan hangat bagi banyak orang yang mungkin sedang merasa sendirian.

[Albert YosuaParticipant Rookie]

Sebagai penutup, saya ingin bertanya:
Menurut Kakak, bagaimana cara terbaik menjaga semangat ketika kita sudah mulai berusaha memperbaiki diri, tetapi progresnya terasa sangat lambat?
Apakah Kakak sendiri pernah mengalami fase di mana memulai lagi terasa berat, dan bagaimana cara Kakak menghadapinya?

[LiaParticipant Rookie]

Tidak sesuai rencana, tapi tetap berarti. Tahun ini mungkin tidak sempurn, tapi kamu tumbuh

[LiaParticipant Rookie]

Memulai lagi itu menakutkan — tapi jauh lebih menakutkan kalau kita berhenti di tempat yang seharusnya hanya jadi persinggahan. Pelan-pelan, satu langkah kecil. Itu sudah cukup.

[LiaParticipant Rookie]

Tidak semua tahun berjalan mulus — tapi setiap tahun membawa pelajarannya sendiri. Dan jika kita masih bertahan sampai hari ini, berarti kita lebih kuat dari apa pun yang pernah coba menghentikan kita.

[LiaParticipant Rookie]

Kadang yang paling berat bukan menjalani tahun ini, tapi menerima bahwa kenyataannya tidak seperti yang kita harapkan. Tapi setelah membaca ini, rasanya ada ruang kecil di hati yang berkata: “Tidak apa-apa. Aku masih bisa mulai lagi.” 🤍✨

[Albert YosuaParticipant Rookie]

Kak Amilia, terima kasih banyak atas tulisan yang begitu menenangkan ini. Membacanya seperti diberi kesempatan untuk menarik napas panjang setelah melalui tahun yang tidak berjalan sesuai harapan. Ada banyak bagian yang terasa “mengena”, seolah-olah ditulis khusus untuk yang sedang berjuang diam-diam. Tulisan Kak Amilia mengingatkan bahwa tidak apa-apa jika hidup tidak selalu mulus, dan itu terasa sangat melegakan.