Konsep “akuntansi kebahagiaan” ini menarik banget karena ngajak kita buat lebih sadar soal cara kita mengelola hidup, mirip seperti mengelola keuangan. Dengan mencatat waktu dan energi yang kita habiskan setiap hari, kita bisa melihat mana aktivitas yang benar-benar bikin kita bahagia, dan mana yang justru bikin stres. Sama kayak ngecek keuangan, kita perlu mengevaluasi pengeluaran “energi” ini supaya bisa bikin keputusan yang lebih baik untuk kebahagiaan jangka panjang.
Selain itu, penting juga sih buat menilai “rasio keuntungan” kebahagiaan dari setiap hal yang kita lakukan. Beberapa aktivitas memang langsung kasih kebahagiaan instan, tapi mungkin nggak baik buat jangka panjang. Di sisi lain, ada yang butuh usaha lebih dulu, tapi akhirnya bisa bikin hidup lebih seimbang dan bahagia.