[Amilia Desi MarthasariParticipant Rookie]

Up

1

::

Akhir tahun selalu datang dengan dua rasa: lega karena sudah sejauh ini, dan cemas karena belum sampai ke mana-mana.

Kita menatap kalender, sadar waktu berlari begitu cepat, lalu mulai menghitung apa saja yang belum tercapai.
Tapi jarang kita berhenti untuk menanyakan satu hal sederhana:

“Apakah aku sudah berdamai dengan diriku sendiri?”

1. Tahun boleh berganti, tapi luka lama tak ikut hilang
Setiap tahun baru datang seperti lembar putih. Tapi kertas itu tak benar-benar kosongia selalu membawa jejak tinta dari masa lalu.
Kekecewaan, kegagalan, hubungan yang retak, janji yang tak ditepati, bahkan kesalahan yang kita sembunyikan rapat-rapat.

Dan lucunya, kita sering berpura-pura kuat.
Kita bilang, “Aku sudah move on.”
Padahal hati masih sesak setiap kali mengingat nama atau momen tertentu.

Kita berkata, “Aku sudah memaafkan.”
Padahal diam-diam masih berharap waktu bisa berputar supaya semuanya tak pernah terjadi.

Berdamai dengan diri sendiri bukan berarti melupakan.
Tapi menerima bahwa ada hal yang tak bisa diulang, dan itu tak apa-apa.

2. Berdamai bukan berarti menyerah, tapi berhenti menyalahkan
Selama ini, mungkin kamu sibuk menyalahkan diri sendiri:
Kenapa aku dulu tidak lebih berani?
Kenapa aku begitu bodoh mengambil keputusan itu?
Kenapa aku tidak seperti orang lain yang hidupnya tampak lebih mudah?

Setiap kalimat “kenapa” seperti menambah satu beban lagi di punggungmu.
Padahal, kamu tak perlu mengadili diri sendiri setiap kali gagal.

Kamu sudah melakukan yang terbaik dengan pengetahuan dan tenaga yang kamu punya saat itu.
Dan itu sudah cukup.

“Kalau dulu aku tahu yang aku tahu sekarang, aku pasti akan memilih lain.”

Tapi itulah hidup  kamu hanya bisa mengerti setelah melewatinya.
Berdamai dengan diri berarti menerima bahwa kamu tak harus selalu benar.
Bahwa kamu manusia, bukan mesin kesempurnaan.
Dan bahwa tumbuh sering kali berarti belajar dari sesuatu yang sempat menghancurkanmu.

3. Jangan biarkan pencapaian orang lain membuatmu lupa menghargai perjalananmu sendiri
Akhir tahun adalah musim perbandingan.
Feed media sosial penuh dengan pencapaian:
Promosi jabatan, bisnis baru, pasangan baru, liburan ke luar negeri, dan sederet pencapaian yang membuatmu merasa kecil.

Kamu menatap layar dan berpikir, “Aku ngapain aja selama ini?”

Tapi berhenti sebentar.
Apa kamu ingat berapa banyak hari kamu bangun pagi padahal hatimu berat?
Berapa kali kamu tetap melangkah walau tak ada yang tahu kamu sedang berjuang?
Berapa banyak air mata yang kamu hapus sendiri, lalu tetap tersenyum di depan orang lain?

Itu juga pencapaian  hanya saja tak semua keberhasilan bisa difoto.

Jangan biarkan perbandingan mengaburkan rasa syukurmu.
Setiap orang punya musimnya sendiri.
Kalau saat ini belum waktumu bersinar, mungkin Tuhan masih menyiapkan panggung yang lebih besar.

4. Belajar memaafkan versi diri yang pernah salah
Kadang musuh terbesar kita bukan orang lain, tapi diri sendiri di masa lalu.
Kita malu mengingat kesalahan, pilihan, atau bahkan seseorang yang pernah kita perjuangkan dengan sepenuh hati tapi ternyata salah arah.

Tapi siapa kamu hari ini  yang lebih bijak, lebih hati-hati, lebih kuat adalah hasil dari semua itu.

Jadi, jangan benci versi lamamu.
Ucapkan terima kasih padanya, karena berkat dia kamu tahu apa yang tidak ingin kamu ulangi.

“Aku memaafkan diriku yang dulu. Aku tahu dia hanya ingin bahagia, meski caranya belum benar.”
Memaafkan diri sendiri adalah langkah paling sulit tapi paling membebaskan.
Karena saat kamu berdamai dengan masa lalu, kamu berhenti menjadi tawanan ingatan sendiri.

5. Tak perlu terburu-buru “menjadi seseorang”
Kita hidup di zaman yang menuntut segalanya cepat: sukses cepat, kaya cepat, terkenal cepat.
Tapi kedewasaan tak bisa dipercepat.
Ia tumbuh pelan-pelan  lewat kecewa, kehilangan, dan kesabaran.

Berdamai dengan diri berarti menerima bahwa prosesmu valid meski lambat.
Kamu tak harus mengikuti timeline orang lain.

Mungkin temanmu sudah menikah, sementara kamu masih mencari arah karier.
Mungkin orang lain sudah punya rumah, sementara kamu masih berjuang menabung.
Dan itu tidak membuatmu kalah.

“Hidup bukan lomba lari. Ini perjalanan yang tiap orang punya jarak dan ritmenya sendiri.”
Kadang yang kamu butuhkan bukan target baru, tapi istirahat untuk menghargai sejauh apa kamu sudah melangkah.

6. Menerima bahwa tak semua orang harus tinggal
Salah satu bentuk berdamai yang paling dewasa adalah melepaskan orang yang tak lagi sejalan  tanpa dendam, tanpa ingin balas.

Ada orang yang hanya mampir untuk mengajarkan sesuatu:
tentang cinta, tentang keikhlasan, atau tentang batasan.

Tak semua yang pergi salah, dan tak semua yang bertahan harus kamu pertahankan.
Berdamai berarti belajar melepaskan dengan tenang, bukan menahan dengan paksa.

Kadang kehilangan bukan hukuman, tapi perlindungan.
Tuhan tahu siapa yang seharusnya tetap di sisimu, dan siapa yang harus pergi agar kamu bisa tumbuh.

7. Berdamai juga berarti jujur tentang luka yang belum sembuh
Kamu tak harus pura-pura baik-baik saja.
Tak apa kalau masih sedih, masih kecewa, atau masih takut.
Mengakui luka bukan berarti lemah  itu tanda bahwa kamu manusia.

Kamu bisa sembuh perlahan, tanpa harus kuat setiap hari.
Yang penting kamu terus berusaha, sekecil apa pun langkahnya.

Kadang berdamai bukan tentang memaafkan masa lalu, tapi berhenti berharap masa lalu berubah.

8. Jangan tunggu tahun baru untuk mulai mencintai dirimu
Kita sering menunggu “momen sempurna” untuk berubah:

“Nanti aja pas tahun baru, aku mulai olahraga.”
“Nanti kalau udah stabil, aku bakal lebih perhatian sama diri sendiri.”
“Nanti kalau udah bahagia, aku bakal berhenti menyalahkan masa lalu.”
Tapi kebenarannya  momen itu tak akan pernah datang kalau kamu terus menundanya.

Kamu tak perlu menunggu Januari untuk mencintai dirimu.
Mulailah sekarang, hari ini.

Berhenti bicara buruk tentang diri sendiri.
Berhenti berkata “aku gak cukup baik”.
Berhenti memaksa diri jadi orang lain demi diterima.

Kamu pantas dicintai, bahkan oleh dirimu sendiri.

9. Lihat ke belakang, tapi jangan tinggal di sana
Ada perbedaan besar antara mengulas dan mengulang.
Kamu boleh melihat ke belakang untuk belajar, tapi jangan menetap di sana.

Lihatlah perjalananmu:
semua kesalahan, semua keberanian, semua malam panjang yang kamu lewati sendirian.
Setiap langkah itu sudah membentukmu menjadi seperti sekarang.

Sebelum tahun berganti, ambil waktu sejenak:
tulis apa yang sudah kamu pelajari, apa yang ingin kamu lepaskan, dan apa yang masih ingin kamu perjuangkan.

Tahun baru bukan tentang mengganti kalender.
Tapi tentang memberi dirimu kesempatan baru.

10. Tahun berganti, tapi kamu masih kamu  dan itu tak apa-apa
Kamu tak harus sepenuhnya berubah untuk merasa berharga.
Mungkin kamu belum mencapai semua target, belum punya semua jawaban, belum merasa “cukup berhasil”.

Tapi kamu sudah berjuang  dan itu sudah luar biasa.

Tak perlu versi “baru” untuk membuatmu layak.
Yang kamu butuhkan adalah versi “lebih sadar”, “lebih lembut”, dan “lebih damai”.

Tahun Baru Bukan Tentang Awal yang Sempurna, Tapi Hati yang Tenang
Sebelum tahun berganti, lakukan satu hal penting:
berdamailah dengan dirimu sendiri.

Peluk semua versi dirimu  yang pernah takut, pernah gagal, pernah marah, pernah hilang arah.
Ucapkan terima kasih karena mereka semua telah membawamu sejauh ini.

Berdamai bukan berarti semua luka hilang,
tapi kamu tak lagi membiarkan luka itu memimpin hidupmu.

Tahun baru akan datang,
tapi kedamaian sejati selalu dimulai dari dalam diri.

Jadi, sebelum kamu menulis resolusi,
pastikan kamu sudah memaafkan dirimu terlebih dahulu.

“Sebelum kamu melangkah ke tahun baru, tenangkan langkahmu.
Tahun boleh berganti, tapi hati yang damai akan membuatmu melangkah lebih ringan.”

[LiaParticipant Rookie]

Iya, apalagi bagian tentang “musim perbandingan.” Feed medsos penuh highlight orang lain bikin kita lupa kalau bertahan pun adalah pencapaian. Tahun ini berat, tapi aku bangga masih bisa melangkah.

[LiaParticipant Rookie]

Setuju. Dan kadang yang paling susah tuh memaafkan diri sendiri. Tapi pas mulai belajar pelan-pelan, rasanya kayak beban yang lama banget nempel akhirnya dilepasin. Ternyata hidup jadi lebih ringan.

[LiaParticipant Rookie]

Makanya tulisan ini pas banget buat pengingat sebelum tahun berganti. Kita nggak perlu jadi versi “baru,” cukup jadi versi yang lebih damai. Semoga kita semua masuk tahun baru dengan hati yang lebih tenang.