[Amilia Desi MarthasariParticipant Rookie]

Up

1

::

Ada sebuah ironi yang terasa sangat nyata di tahun 2025: teknologi semakin canggih, hidup semakin cepat, peluang semakin banyak… tetapi manusia justru semakin kewalahan. Kita hidup di zaman di mana hampir semua hal bisa dilakukan secara instan, tetapi yang tersulit justru adalah memahami diri sendiri.

Menjadi manusia di 2025 adalah perjalanan yang aneh: kita sibuk—terlalu sibuk, sering kali bingung tanpa tahu harus memulai dari mana, tetapi tetap dituntut untuk kuat. Tidak ada pilihan lain. Dunia tidak menunggu. Target tidak berhenti. Tuntutan tidak menurun. Dan di tengah semua itu, kita berusaha mempertahankan kewarasan sambil pura-pura baik-baik saja.

Thread ini untuk kamu yang merasa hidup belakangan ini seperti lari maraton tanpa garis finish.
Kita mulai dari satu kenyataan yang mungkin kamu rasakan setiap hari:

1. Kita Sibuk, Tapi Tidak Selalu Produktif
Hampir semua orang di 2025 hidup dalam mode “sibuk”. Kalender penuh, notifikasi tidak berhenti, meeting berlapis-lapis, target menumpuk, rencana ini-itu… namun ironisnya, banyak dari kita tidak merasa benar-benar bergerak ke mana-mana.

Kita bekerja, tetapi merasa kosong.
Kita mengejar, tetapi merasa tidak sampai.
Kita sibuk, tetapi tidak selalu produktif.

Kenapa?

Karena sibuk hari ini bukan lagi tentang bekerja, tetapi tentang bertahan dari banjir informasi dan ekspektasi.
Kita menjalani hidup dengan tekanan yang tidak pernah kita bayangkan dua dekade lalu: tekanan performa, tekanan pembuktian, tekanan menjadi “lebih sukses” sebelum usia tertentu.

Sibuk hari ini bukan pilihan—ia menjadi identitas sosial.
Jika tidak sibuk, kita merasa tertinggal.
Jika santai, kita merasa bersalah.

Inilah paradoks manusia modern: kita tidak pernah berhenti, tapi kita tidak pernah benar-benar hadir.

2. Kita Bingung, Karena Terlalu Banyak Jalan dan Terlalu Banyak Suara
Dulu, kebingungan datang karena minimnya pilihan.
Hari ini, kebingungan muncul karena pilihan terlalu banyak.

“Mau kerja di mana?” “Mau ambil jalur yang mana?” “Mau berkembang ke arah apa?”
Pertanyaan-pertanyaan ini terasa semakin rumit karena jawabannya tidak lagi tunggal.

Kita hidup di dunia di mana setiap orang punya pendapat: motivator, influencer, konten-konten pengembangan diri, bahkan orang yang tidak kita kenal di internet. Semua memberi “jalan terbaik”.

Dan di tengah semua itu, suara kita sendiri tenggelam.

Kita bingung karena:

terlalu banyak standar
terlalu banyak pembanding
terlalu banyak saran
terlalu banyak konten yang membuat kita merasa kurang
terlalu banyak ketakutan membuat keputusan yang salah
Pada akhirnya, kita seperti berdiri di persimpangan yang punya 100 arah, tetapi tidak ada papan petunjuk yang benar-benar jelas.

Bingung bukan karena kita tidak mampu.
Bingung karena dunia terlalu ramai untuk kita dengarkan semuanya.

3. Walaupun Sibuk dan Bingung, Kita Tetap Harus Kuat
Tidak peduli seberapa besar tekanan yang kita rasakan, satu kalimat tetap menempel di kepala:

“Harus kuat. Harus jalan. Harus bisa.”

Tekanan untuk menjadi kuat hari ini datang bukan hanya dari luar, tetapi dari dalam. Kita memaksa diri untuk mampu—bahkan di saat hati dan kepala sudah penuh. Kita menahan air mata karena merasa dewasa harus tahan banting. Kita menunda istirahat karena takut terlihat tidak kompeten. Kita menumpuk tugas meski tubuh meminta jeda.

Jadi manusia di 2025 berarti:

✔ tersenyum meskipun stres
✔ bekerja meskipun lelah
✔ mengirim pesan “okee” meski sebenarnya ingin berhenti sejenak
✔ menjawab “aman kok” padahal sedang kacau

Kekuatan menjadi topeng, bukan lagi kemampuan.
Dan itu melelahkan.

Ada kalanya kita bertanya dalam hati:
“Kapan saya boleh lemah?”
“Kapan saya boleh berhenti?”
“Kapan ada ruang untuk bernapas?”

Pertanyaan-pertanyaan itu membuat kita sadar: kuat itu penting, tapi manusia tidak diciptakan untuk kuat terus-menerus.

4. Di Balik Semua Tekanan, Ada Satu Hal yang Sering Kita Lupakan: Kita Masih Manusia
Menjadi manusia berarti punya batas, punya rasa, punya waktu jeda. Tapi sayangnya, dunia hari ini tidak didesain untuk memberi ruang bagi kelemahan. Kita diminta berfungsi—tidak peduli kondisi mental, tidak peduli tekanan batin, tidak peduli kesepian.

Orang jarang bertanya:
“Apa kamu bahagia?”
“Kamu baik-baik saja?”
“Ada yang bisa aku bantu?”

Dunia lebih sering bertanya:
“Sudah sampai mana?”
“Kapan selesai?”
“Targetnya kapan tercapai?”

Padahal, di balik performa yang terlihat solid, banyak orang sebenarnya sedang rapuh.
Di balik profesionalisme, banyak orang sedang bergumul dengan kecemasan.
Di balik pencapaian, banyak orang sedang bertanya apakah mereka cukup.

Realisasi menyakitkan ini mengingatkan kita bahwa:

👉 Manusia butuh dukungan, bukan sekadar tuntutan.
👉 Manusia butuh ruang, bukan hanya kecepatan.
👉 Manusia butuh dipahami, bukan hanya diminta perform.

Dan yang paling penting:
👉 manusia tidak seharusnya menjalani hidup sendirian dalam beban yang berat.

5. Kita Hidup di Era yang Meminta Banyak, Tapi Memberi Sedikit Ruang untuk Bernapas
Tantangan hidup di 2025 bukan hanya tentang pekerjaan, tetapi tentang keseharian yang penuh tekanan psikologis:

berita buruk datang tiap hari
isu sosial makin kompleks
masa depan terasa abu-abu
standar kesuksesan terus naik
“pemulihan mental” menjadi kebutuhan, bukan pilihan
quality time menjadi kemewahan
hubungan terasa rapuh di tengah kesibukan
semua orang terlihat berhasil, dan kita merasa tertinggal
Kita tidak hanya lelah fisik.
Kita lelah mental.
Kita lelah emosional.
Kita lelah menjadi versi diri yang harus “kuat setiap saat”.

Ini bukan tanda kita salah hidup.
Ini tanda dunia memang butuh lebih banyak manusia yang hadir, bukan sekadar berfungsi.

6. Bahkan di Semua Kekacauan Ini, Ada Satu Hal yang Tidak Boleh Hilang: Kemanusiaan Kita
Jika ada satu hal yang bisa menyembuhkan kelelahan hari ini, itu adalah kemampuan kita untuk kembali ke inti diri: menjadi manusia.
Bukan mesin.
Bukan robot produktivitas.
Bukan tokoh yang harus sempurna.

Menjadi manusia berarti:

🌿 memberi izin kepada diri untuk rehat
🌿 mengakui bahwa kita tidak selalu kuat
🌿 menerima bahwa bingung adalah bagian dari tumbuh
🌿 mengatur ulang ritme tanpa merasa bersalah
🌿 memilih apa yang benar-benar penting
🌿 mengenali batas energi
🌿 berbicara jujur kepada diri sendiri
🌿 mencari koneksi yang tulus
🌿 menghargai proses, bukan hanya hasil

Di tengah dunia yang cepat dan bising, kemampuan untuk kembali kepada diri adalah superpower yang sesungguhnya.

7. Jadi, Apa Artinya Menjadi Manusia di 2025?
Artinya adalah menyadari bahwa hidup mungkin terasa berat, melelahkan, dan membingungkan—tapi kita tidak sendirian. Setiap orang sedang berusaha. Setiap orang sedang mengatur napas. Setiap orang sedang mencari jalan pulang dari kekacauan dalam kepala mereka masing-masing.

Menjadi manusia di 2025 berarti:

✨ berjuang tanpa kehilangan hati
✨ lelah tanpa kehilangan arah
✨ bingung tanpa kehilangan harapan
✨ sibuk tanpa kehilangan makna
✨ kuat tanpa kehilangan sisi rapuh

Dan yang paling penting:
✨ tetap manusia, meskipun dunia menuntut kita menjadi mesin.

8. Kamu Tidak Harus Kuat Setiap Hari
Jika hari ini terasa berat, tidak apa-apa.
Jika kamu bingung dengan arah hidupmu, itu wajar.
Jika kamu lelah dan ingin berhenti sebentar, itu manusiawi.

Kamu tidak gagal hanya karena kamu butuh rehat.
Kamu tidak tertinggal hanya karena kamu berjalan lebih pelan.
Kamu tidak kurang hanya karena kamu sedang mencari jalan.

Justru di 2025, yang paling manusiawi adalah:
mau jujur pada diri sendiri.

Dan kalau tidak ada yang mengingatkanmu hari ini, biar aku yang bilang:

👉 Kamu sudah melakukan yang terbaik.
👉 Kamu sudah berjuang sejauh ini.
👉 Kamu layak bangga pada diri sendiri.
👉 Kamu tidak harus kuat setiap waktu.

Karena pada akhirnya, menjadi manusia bukan tentang sempurna.
Tapi tentang bertahan, tumbuh, dan memahami diri—pelan-pelan.

[LiaParticipant Rookie]

 

Yang membuat tulisan ini kuat adalah pengingat bahwa kita masih manusia. Di tengah tuntutan yang tidak berhenti, kita lupa bahwa punya batas itu bukan kelemahan. Dunia menuntut performa, tapi melupakan empati. Kadang, yang paling kita butuhkan hanya satu kalimat sederhana: “kamu nggak harus kuat setiap hari.”

[LiaParticipant Rookie]

Tulisan ini kena banget. Ironi terbesar di 2025 adalah kita punya teknologi yang harusnya mempermudah hidup, tapi justru membuat kita merasa semakin tertinggal kalau tidak bergerak cepat. Kita dikelilingi hal-hal instan, tapi memahami diri sendiri justru terasa makin sulit. Terima kasih sudah mengangkat realitas yang sering kita tutupi rapat-rapat dengan kalimat “aku baik-baik saja”. Ini relevan untuk banyak orang.

[LiaParticipant Rookie]

Yang membuat tulisan ini kuat adalah pengingat bahwa kita masih manusia. Di tengah tuntutan yang tidak berhenti, kita lupa bahwa punya batas itu bukan kelemahan. Dunia menuntut performa, tapi melupakan empati. Kadang, yang paling kita butuhkan hanya satu kalimat sederhana: “kamu nggak harus kuat setiap hari.”

[LiaParticipant Rookie]

Setuju banget bahwa di 2025, kemampuan terbesar adalah kembali ke diri sendiri—mencari makna, bukan sekadar kecepatan. Terima kasih untuk refleksi ini. Semoga makin banyak orang berani berhenti sejenak sebelum benar-benar lelah.